Голосов: 0

Аудиокнига

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Дэвид Бернс

Слушать книгу

Скачать книгу

Прослушали: 32

Понравилось: 0

Жанры: о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления психики

Классика когнитивно-поведенческой терапии!

Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?

Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!

Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности – доктора Дэвида Бернса.

Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Пришло время обновленной версии.

• ТОП-10 Amazon в разделах «Депрессия», «Тревога», «Расстройства настроения». Более 1800 положительных отзывов.

• TEAM-терапия – новый революционный метод борьбы с депрессией, тревогой, фобиями и плохим настроением.

• Более 50 эффективных терапевтических техник.

• Результаты 40-летних исследований и более чем 40 000 часов лечения людей.

• Классика когнитивно-поведенческой терапии.

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Копирайт

Похожие аудиокниги

Лето волонтёра

Сергей Лукьяненко

Мы начинаем в конце

Крис Уитакер

Город женщин (музыкальная версия)

Элизабет Гилберт

REM-психология. Решение психологических проблем в осознанном сне

Михаил Радуга, Дмитрий Столбов, Елена Пунтус, Жанна Жунусова, Михаил Барышников, Светлана Дементьева

Фабр. Битва жуков

Майя Габриэль Леонард

5 комментариев

Последние

Написать

Мария

24 марта 2024 14:15

Аудиокнига "Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток" от Дэвида Бернса - это настоящее открытие для всех, кто страдает от психических проблем. Автор предлагает революционный метод лечения, который поможет избавиться от болезней без применения медикаментов. Очень рекомендую всем, кто ищет альтернативные пути к здоровью и благополучию.

Анна

20 апреля 2024 17:15

Отличная аудиокнига, рекомендую всем страдающим тревогой и депрессией.

Михаил

17 августа 2024 22:15

Эта аудиокнига - настоящая находка для всех, кто страдает от тревоги, депрессии и плохого настроения. Дэвид Бернс предлагает революционный метод лечения без таблеток, который поможет вам изменить свою жизнь к лучшему. Просто прослушайте и примените его рекомендации - и вы почувствуете, как ваше состояние улучшается день за днем.

Анна

28 сентября 2024 23:00

Эта аудиокнига открывает новый подход к лечению тревоги, депрессии и настроения без применения таблеток. Метод Дэвида Бернса действительно революционен и может помочь многим людям обрести психическое равновесие. Рекомендую всем, кто ищет альтернативные способы борьбы со своими эмоциональными состояниями.

Екатерина Ковалева

15 ноября 2024 21:30

Познавательная и эффективная аудиокнига для всех!